Mann beim EMS-Training mit SYMBIONT und Inhaber Nils Gerken im VitaShape EMS-Training

EMS-Training in Hamburg-St. Georg: Schnell und effektiv zum Ziel

Seit über 13 Jahren sind wir  die Experten für EMS-Training in Hamburg-St. Georg und helfen dir, deine Fitnessziele schneller und effektiver zu erreichen.
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Effizientes Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten

  • Innovative Kombination: Statische und dynamische Übungen mit gezielten bio-elektrischen Stromimpulsen
  • Tiefe Muskelaktivierung: Für ein effektives und zeitsparendes Training
  • Perfekt für alle: Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber maximale Ergebnisse erzielen möchten

Erlebe die Vorteile des EMS-Trainings:

  • Schneller Muskelaufbau: Definierte Muskeln in kürzerer Zeit
  • Kräftigung und Straffung: Verbesserte Körperhaltung und Figur
  • Schnelle Fettverbrennung: Gewichtsabnahme und gezieltes Bodyforming
  • Schmerzlinderung: Reduzierung von Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Verbesserte Ausdauer: Steigerung der Leistungsfähigkeit im Alltag

Vereinbare noch heute dein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst!

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Was möchtest du mit EMS-Training erreichen?

Frau beim Cardio-EMS für effektive Fettverbrennung

Abnehmen und Körper straffen

Mann bei Übung zum Muskelaufbau mit EMS-Training

Muskeln aufbauen

Frau beim Rückentraining mit EMS-Training

Rückenmuskulatur stärken

Beim EMS-Training wird eine Kontraktion des Muskels durch einen bioelektrischen Impuls hervorgerufen. Diese hochmoderne Trainingsmethode ist nicht nur unglaublich effizient, sondern auch ein hervorragendes Werkzeug zur Körperformung. Mit EMS-Training baust du Muskeln auf, machst sie stärker und steigerst deine Ausdauer – und das alles in kürzerer Zeit als bei herkömmlichen Trainingsmethoden.

Unsere kabellosen SYMBIONT EMS-Geräte erzeugen die nötigen Impulse und leiten sie über Elektroden, die direkt über den zu stimulierenden Muskeln platziert sind, an deine Muskulatur weiter. So wird dein Training intensiviert und Du erzielst schnell sichtbare Ergebnisse.

Neu und einzigartig: unsere hybride Trainingsoption! Jetzt kannst du sowohl im Studio als auch von zu Hause oder unterwegs trainieren. Diese Flexibilität erlaubt es dir, Deine Trainingseinheiten optimal in deinen Alltag zu integrieren und jederzeit auf höchstem Niveau zu trainieren.

Probiere das EMS-Training mit SYMBIONT bei uns aus und erlebe, wie Du deine Fitnessziele schneller und effizienter erreichst.

Da beim EMS -Training alle Muskeln gleichzeitig arbeiten, genügen bereits 20 Minuten pro Workout. Du wirst sichtbare und vor allem spürbare Ergebnisse in kürzester Zeit erreichen.

Während des EMS-Trainings werden bis zu 95 % deiner gesamten Muskulatur aktiviert und trainiert. Auch die tiefliegenden Muskelschichten werden bei jedem Workout stimuliert und trainiert.

Durch regelmäßiges EMS-Training wird die Rückenmuskulatur symmetrisch trainiert und deine Körperhaltung wird sich verbessern. Eine gute Körperhaltung wiederum wird zu einer Entlastung des Rückens führen.

Durch die Aktivierung nahezu aller großen Muskelgruppen können Problemzonen an Armen, Beinen, am Bauch und Po gezielt trainiert werden.

Die bioelektrischen Impulse wirken direkt auf die Muskeln und schonen daher die Gelenke. Diese werden deshalb nicht überbeansprucht, wie es bei konventionellem Training mit Gewichten oft der Fall ist.

Mann beim Muskelaufbau mit EMS-Training

Kundenstimmen 

Seit 2011 mit dem VitaShape und noch mehr Erfahrung im EMS-Training am Markt

Nils Gerken ist Inhaber von VitaShape EMS-Training

2008 wurde meine Begeisterung für EMS-Training durch einen Bekannten aus Berlin geweckt. Ich war auf Anhieb von den Ergebnissen bei diesem grandios geringen Zeitaufwand begeistert. Zurück in Hamburg suchte ich mir deshalb ein EMS-Studio. Dort wurde ich sofort nach einem Probetraining Mitglied. Der Entschluss mein Hobby zum Beruf zu machen reifte ungefähr zwei Jahre später in mir und so wurde ich zum EMS-Trainer ausgebildet und betreibe seit 2011 erfolgreich mein Studio in Hamburg–St. Georg. Seitdem habe ich etwas mehr als 50.000 EMS – Training gegeben, was mich neben zusätzlichen Fortbildungen zu einem sehr erfahrenen Trainer macht. Ich freue mich Dich schon bald fürs Training mit Strom zu begeistern.

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