Vereinbare dein EMS-Probetraining:
Dein EMS-Probetraining
Mit unserem kostenfreien und unverbindlichen EMS-Probetraining kannst du Dich risikofrei von EMS-Training bei uns überzeugen. Selbstverständlich steht dir dein Personaltrainer dabei zu jeder Zeit für alle Fragen zu Deiner Verfügung. Auch beim eigentlichen Training ist immer ein Personaltrainer anwesend, der Dich anleitet und Übungen vorgibt.
1. Termin vereinbaren
Raff dich auf und mach deinen ersten Termin. Das schaffst DU!
Das Probetraining bei uns ist natürlich kostenlos.
Wir freuen uns auf Dich und werden Dich überzeugen!
Plane ca. 60 Minuten Zeit fürs Probetraining ein.
Das eigentliche EMS-Training selbst dauert nur 20 Minuten
Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen, alles andere bekommst Du von uns!
2 Stunden vor dem Training etwas Kleines essen.
Vor dem ca. 0,5 Liter Training trinken, am besten Mineralwasser.
2. Deine Beratung
Du willst fit werden? Muskeln aufbauen? Abnehmen? Gut aussehen? Oder hast Rückenschmerzen?
Deine persönlichen Ziele sind uns wichtig! Sonst nichts.
Deshalb sprechen wir ausführlich über deine Ziele, deinen Gesundheits- und Fitnesszustand und wenn du magst etwaige Problemzonen!
Selbstverständlich beantworten wir dir alle deine Fragen: Erfahrene EMS – Trainer beraten dich ausführlich – wann immer du willst.
3. Anziehen
Du bekommst von uns deinen EMS-Anzug und musst ihn nur noch anziehen. Dann ist es fast so weit und nach einem kleinen Warm-Up kann es losgehen mit deinem ersten EMS-Training.
4. Anschließen
Du wirst mit dem EMS-Gerät verbunden.
Wir verwenden ausschließlich das in Deutschland gebaute und entwickelte EMS-Gerät von SYMBIONT.
Das System speichert alle deine Einstellungen und da ausschließlich dein Level zählt und stellen wir das EMS-Gerät auf dich ein!
Jede deiner Muskelgruppen wird einzeln angesteuert.
Ganz entspannt beginnen wir und fragen dich jederzeit nach deinem Befinden.
5. EMS Training
Die Impulse fühlen sich gut an und du erlebst deinen Körper auf eine neue Art und Weise!
Dein persönlicher EMS-Trainer macht mit dir die erste Übung und ist immer bei dir!
Du merkst, dass das EMS-Probetraining nicht nur hocheffektiv, sondern auch anstrengend ist und bist nur 20 Minuten später fertig.
6. Geschafft!
Super, du hast es geschafft!
Genieß ein Glas Wasser oder einen Eiweiß-Shake, ganz wie du magst!
Geh duschen, fühl dich wohl! Denn du hast echt Zeit gespart: Ein EMS-Training ersetzt viele Stunden hartes Training im normalen Studio.