EMS Training im Studio? Oder doch lieber gemütlich vom Wohnzimmer aus?

    EMS Training im Studio? Oder doch lieber gemütlich vom Wohnzimmer aus? Dieser Frage und der wie viele Ziele kann ich gleichzeitig mit elektrischer Muskelstimulation anstreben widmen wir uns heute? Und ist wie ist es eigentlich, wenn ich alleine mit einem StimaWELL®-EMS-Gerät trainiere? Wenn Du Dich für ein Training mit elektrischer Muskelstimulation entscheidest, hast […]

Dein EMS-Training und deine Ernährung sollten ein gutes Team sein!

Durch dein Trainingsprogramm bei uns am StimaWell verbraucht dein Körper Energie. Deine Muskelmasse vergrößert sich, deine Fettreserven schwinden. Die gute Nachricht vorab: Du kannst mehr Essen! Doch aufgepasst – wie sieht dein Ernährungsalltag aus? Natürlich steht dein Trainingsziel im Vordergrund: Sollen deine Muskeln wachsen, soll lästige Cellutite verschwinden, möchtest du ein paar Kilo weniger wiegen […]